Архив рубрики «Blog»

Bloki v ľudskom tele.

Vedeli ste o tom, že fyzické poranenia a psychické traumy predstavujú hlavný zdroj vzniku blokov v ľudskom tele? Detské úrazy, konflikty, obavy, telesné poranenia, nehody, zlomeniny a tak ďalej, za účelom vlastnej ochrany organizmus sam inštinktívne vytvára bloky v našich telách.

Kvôli vznikajúcemu nebezpečenstvu človek oneskoruje dychanie, snaží sa «stlačiť sa», prejde do stavu šoku a nárazu, ale po uvedomení toho, že riziko ohrozenia života už prešlo- sa znovu vráti do normálneho, obvyklého a bežného stavu. Avšak, aj keď si myslíme, že «všetko sa už vrátilo do normalu», ale človek aj naďalej zostáva «stlačeným». V budúcnosti, do určitej miery bloky dokonca aj prispievajú do sebazáchovy organizmu pred traumami, ktoré boli prenesené, avšak nahromažďujuc to môže značne poškodiť emocionálne a fyzické zdravie človeka.

Zlosť, úrazy, agresia a podobne sú najsilnejšimi prejavmi negatívnych emócii, príčina ktorých dosť často pozostáva z traum minulosti. V budúcnosti, sa emocionálne bloky stavajú nie len príčinou strachu a zlosti, ale tiež prekrývajú prietok zdravia a energie v ľudskom tele.

Fyzické poranenia, rovnako ako aj emocionálne traumy, tiež blokujú prietok životnej energie a zdravia, následkom čoho napnuté orgány musia ťažko fungovať s cieľom získať si primeranú výživu a rast buniek. A dopadne to tak, že energia organizmu sa spotrebuje zbytočne, čo spôsobuje ochorenia a bolestivé pocity.

Takže čo sa stáva, keď to chceme vysvetliť iba v niekoľkých slovách a maximálne jednoducho?

Predpokladájme, že «všetko fungovalo celkom dobre», ale odrazu sa niečo stalo. Poranenie – na fyzickéj alebo na emocionálnej úrovni. Poranenie, ktoré jednoducho zablokovalo sval, tak povediac «vyplo» jeho fungovanie. Takže, čo robí náš organizmus, keďže bez svalu to nie je možné? Organizmus hádže úplne zaťaženie na priľahlý sval. Keď sa takýto stav vyskytuje v priebehu 5-7 dní, tak potom tohto už je dosť na to, aby susediacie svaly sa tiež začali priveľmi napinať a zapájať do fungovania ešte viacero dalšich doplňujúcich svalov. A ako výsledok toho, človek už zdvíha nohu s pomocou chrbtice a otáča hlavu s pomocou ramien. A okrem toho, človek si už toho nie je vedomý, pretože si už na to pomerne rýchlo zvykne. Avšak, skôr či neskôr, vyrovnávacie hranice sa skončia, a potom už » sa všetko rozpadne». Zvyčajne, práve v tomto okamihu sa človek stáva pacientom. Prichádza a hovorí lekárovi, že «všetko bolo v poriadku, a odrazu všetko ho začalo bolieť v rovnakom čase, aj keď som nič neurobil!». Znie vám to povedome?

Potom sa začína liečenie, ktoré je v ideálnom prípade určené na to, aby sa spustilo fungovanie postihnutých svalov, za predpokladu ich úspešnej identifikácie. Avšak ani v tomto pripade to nie je také jednoduché. «Presvedčiť» svaly aby znovu začali fungovať, aby obnovili inerváciu a správnu redukciu — to je úloha tým viacej komplikovanejsia, čím viacej času uplynulo. A potom sú tiež možné migrácie bolestivých pocitov. Bolestivé pocity sa presuvajú z jednej strany na druhú. Ako napríklad, z krížovej kostí chrbtice bolestivé pocity sa presuvajú na bedrovú časť chrbtice, z bedrovej časti chrbtice – na oblasť sedacích svalov, potom – na hrudnú časť chrbtice a znova na krížovú kosť chrbtice… Toto všetko – sú vyhľadávaniami rovnováhy, pokúsmi o novú kompenzáciu. A čo je najdôležitejšie v tejto chvili – je naučiť svaly znova fungovať: správne redukovať a relaxovať, plniaс svoju funkciu. S prihliadnutím na inštrukcie lekára a techniky prevedenia gymnastiky, funkcia svalov by mala byť obnovená.

zepi

Keď dôjde ku odstraneniu blokov, tak človek začína žiť «novým spôsobom», prijimajuc zotavenie v celom organizme a nové emocionálne skúseností. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité nájsť tie bloky, ktoré sa vytvorili vo vášom tele, vysporiadať sa s nimi a odstrániť ich, pretože sa tak začína hojenie vašej psychologickej a fyzickej kondícii.

 

Evhen Timošenko a Taťjana Kaminskaja.

Kamaty massage.

Naša skupina u FB

 скупина

KRÁTKA PSYCHOSOMATIKA CHRBTICE

Poďme trochu porozprávať o psychosomatike!

Aspoň všeobecne …

Keď si budete želať, tak budeme analyzovať každé z častí chrbtice podrobnejšie.

A či existuje nejaká súvislosť medzi fyzickymi bolesťami a negatívnymi emóciami? Množstvo vyšetrení v tejto oblasti hovorí, že ľudské telo je spojené nie len s fyzickou aktivitou a spôsobom života, ale aj s jeho emocionálnym stavom. Ale veď mnohí ľudia ani nepremýšľaju o tom, že stresy a negatívne emócie spôsobujú organizmu o nič menšie škody ako napríklad fajčenie, alkohol, pasívný životný štýl a nesprávne stravovacie návyky. Ľudský organizmus dokonca aj sám môže povedať aké presne emócie prevládajú nad ním.

small_bad_spine-cropped-_262-775x1024 слов

Krčná časť chrbtice.

Napríklad, keď je krčná časť chrbtice ktorá je zodpovedná za prietok myšlienok, pocitov a emócií s pomocou hlasu, sa nachádza v napätí, tak potom to znamená odpor a odmietnutie atypického (cudzého) spôsobu myslenia.

Ramenná časť chrbtice.

Na ľudských ramenách leží bremeno svedomia a zodpovednosti za všetko, čo sa s ním deje (za prácu, za rodinu, za financie a tak ďalej), a preto napätie v ramennej časti chrbtice vás môže informovať o tom, že na vás niečo tlačí a spôsobuje negatívny vplyv zvonku, alebo ak je odpor zodpovednosti vo vašom vnútri.

Chrbtica.

Hrudná časť chrbtice, teda horná časť chrbta sa nachádza priamo v blízkosti srdca, a preto bolestivé pocity a napätie v tejto časti dávajú signály o tom, že tlačite v sebe pocit viny alebo veľké množstvo emócie: agresivity, hnevu, hanblivosti a uražlivosti.

Bedrová časť chrbtice je veľmi mobilnou a flexibilnou, a preto problémy v tejto časti chrbtice nám hovoria o nepostačujúcej emocionálnej flexibilite, vnútornej izolácii a strachoch z akýchkoľvek zmien v živote.

Spodná koncová časť chrbtice (kostrč) a krížová kosť- to je tá časť chrbtice, ktorá je zodpovedná za základ života, bezpečnosť, prežitie a nezávislosť, a napätie alebo bolestivé pocity v tejto oblasti chrbtice, vás môžu informovať o neistote v seba a vo svojich schopnostiach, rovnako ako aj o nerozhodnosti a neschopnosti nezávislého rozhodovacieho procesu.

Kolená a sedacie svaly.

Oblasť sedacích svalov je často najviac napnutou časťou tela, je to spojene s negatívnymi emóciami a problémami v riadení ľudských zdrojov (ako napríklad, výkon, kontrola, vplyv, a tak ďalej). Napätie a bolestivé pocity v kolenných kĺboch sú odrazom problémov sexuálneho charakteru a nevyriešených konfliktov z minulosti (ako napríklad, skryté krivdy a zlosť, pocity pomsty, traumy z detstva, a tak ďalej).

Samozrejme, že to všetko je veľmi podmienené, približné a generalizované… Ale napriek tomu, táto teória dáva zmysel, a vy celkom nezávisle môžete analyzovať svoje vlastné bolestivé pocity v jednej alebo inej časti chrbtice, spájať ich s emóciami, a nájsť (alebo nenájsť) reakcie na nich vo svojom organizme.

V každom prípade, čakáme na vás a na váš zaujem o masážný kurz, kde sa spoločne s vami budeme snažiť pochopiť príčiny bolestivých pocitov a kde sa budeme snažiť ich odstrániť!

Evhen Timošenko a Taťjana Kaminskaja.

Naša skupina u FB

скупина

Či naozaj ta manuálna terapia je až taka hrozná?

Mnohí z nás sú zvyknutí mať strach zo špecialistov-«chiropraktikov», pretože majú za sebou nepríjemné skúsenosti, osobné alebo na základe príbehov ostatných osôb. Manuálna terapia je už pevne zakorenená v našich mysliach spolu s hlasnými zvukmi škrípania krku a chrbtice, tlakom, zášklbmi a traseniami. Ale mali by ste vedieť, že manuálna terapia – to nie sú len ťažké metódy. Manuálna terapia- to je celý lekárský komplex, a v súčasnej dobe — to sú najšetrnejšie techniky, ktoré môžu bez žiadných bolestivých pocitov a poranenia úplne obnoviť funkcie kĺbov a svalov.

914_(520,2000)

Manuálna terapia — to je jeden z najefektívnejších neinvazívných nefarmaceutických a nechirurgických spôsobov liečenia organizmu. V manuálnej terapii všetky techniky a metódy sú určené na to, aby vylepšili stav kostrového a pohybového aparátu, svalového, nervového a obehového systému.

V súčasnej dobe jednou zo základných metód manuálnej terapie je najšetrnejšia technika. Je charakterizovaná jemnými, hladkými a najšetrnejšimi účinkami na svaly a väzivá.

Tato mäkká technika vám pomôže zmierniť napätie a bolestivé pocity vo svaloch, a tiež obnoviť pohyblivosť v kĺboch. V dôsledku vplyvu manuálnej terapie na organizmus pacienta, dochádza k remisii sploštených orgánov a tkanív, k odstráneniu poranení kostrového a pohybového aparátu, k podstatnému zmierneniu bolestivých pocitov, k normalizacii svalového tonusu a činnosti vnútorných orgánov. Vzhľadom na mäkké vplyvy, nebezpečenstvo poranenia a komplikácií je minimálne, a výsledok bude viditeľný už od prvého sedenia.

 

S pomocou používania mäkkých techník je možne pomôcť pri týchto ochoreniach, ako sú: migrény, závraty, vegetatívna dystónia, ochorenia chrbtice, stresy, rýchla únava, a tak ďalej.

Prostredníctvom manuálnej terapie sa podstatne znižuje svalové napätie, obmedzenie pohybov v kĺboch, normalizujú sa trofické procesy, zmizne znecitlivenie v končatinách, bolesti hlavy, zlepšuje sa spánok a výkon.

Požiadajte o pomoc včasne, neignorujte ochorenie! Veď v konečnom dôsledku, čím skôršie začnete s liečbou, tým rýchlejšie nastane uzdravenie!

Tymoshenko Yevhen a Kaminskaja Tatiana.

Kamaty massage.

Naša skupina u FB

massage

Príčiny ochorenia organizmu a spôsoby liečby.

Bolí chrbtica…

Spočiatku, bolesť sa práve začína, je viditeľna pri akejkoľvek činnosti, a sme schopní ju pomenovať: niečo som zdvihol, niekde prechladol, príliš silne natiahol, a tak ďalej. Bolesť vzniká pravidelne a trvá. Človek ju veľmi často spája s dôvodmi ale nič proti tomu nerobí.

Potom tam vzniká malé napätie, lahké nepohodlie, nepríjemné neodbytné bolesti, a možné obmedzenie pohybov. Znovu obviňujeme so všetkého náš spôsob života, alebo znovu «niečo som zdvihol» a «niekde prechladol».

Ale choroba postupuje, bolesti sa zvyšujú, obmedzenia stavajú čoraz častejšími, a chrbtica začína «strieľať».

Potom ideme ku lekárovi. V najlepšom prípade – máme ochorenie diagnostikované a začiname liečbu, v horšom prípade — nemáme ale tiež začiname. V najhoršom prípade – užívame lieky proti bolesti a čakame kedy to všetko prejde samé.

Ale aj keď sme v tom najlepšom prípade, ideme ku kvalifikovanému lekárovi, masážnemu terapeutovi, chiropraktikovi, tak či tak sa stretávame s prípadmi, kedy necítíme žiadne zlepšenie stavu, alebo cítíme zlepšenie len na krátku dobu, a potom – nastane ešte horší stav, než bol ešte pred začiatkom liečby. Tak aký je dôvod?

Už davnejšie som napísal článok o chybnom diagnostikovanii, a pripisoval som to ku možnej nedbalosti alebo ku nizkej kvalifikácií špecialistu, ale niekedy sa stáva, že pôvody ochorenia sú v, na prvý pohľad, nekompatibilných rovinách.

Napríklad, je celkom môžné aj to, že bolesť v kolene je v dôsledku problémov v krku, ktorý absolútne nebolí, a «správa sa» celkom dobre.

Alebo naopak — bolesť je v krku, a dôvod spočíva v chodidle. A nie je to tak jednoduché vyhľadávať.

Mnohí pacienti považujú lekárov za vyhľadávač «Google», však s upravenim na živú komunikáciu. A v prípade, keď lekár niečo nemôže povedať hneď, tak to znamena, že je zlý lekár. Ale v takýchto prípadoch zabúdame na to, že organizmus človeka- to nie je matematická funkcia s definovanými premennýmy. Je to skôr lineárna rovnica, ktorá môže mať viacej ako jedno neznáme.

Napríklad, televízný seriál o Doktorovi House — je veľmi blízký k pravde, príbeh kedy máte vyhľadávať príčinu a zatiaľ čo tam je výhradne symptomatická liečba, je potrebné sa zaoberať s druhom choroby, porovnávať symptómy, podobné tomu, ako ked detektívy vyšetrujú trestné činnosti.

Ale čo sa stáva na úrovni liečby?

Predpokladajme, že máme bolesť v ktoréjkoľvek z časti chrbtice. V skutočnosti, keď je bolesť — to znamená, že je aj zápal. Lekár bude predpisovať sodnú soľ diklofenaku ( «Olfen», «Voľtaren», a tak ďalej) a masáže. Niekedy namiesto masáže lekár môže predpísať lieky na uvoľnenie svalov. V dôsledku toho: lieky znížujú zápal, masáž a / alebo lieky na uvoľnenie svalov odstráňuju kŕče, postupne obnovuju funkciu svalov a / alebo kĺbov. V mnohých prípadoch, kedy primárne zachytenie bolo v svaloch kvôli zraneniu – vtedy to naozaj dobre funguje, pretože liečba dobrovoľne alebo nedobrovoľne má vplyv na príčinu. Pacient sa cíti uplne zdravým a už viacej ku lekárovi nejde.

dansendemuskel

Ale v tom prípade, ked bolí koleno a liečia koleno, ale príčina je v krku, tak zotavenie nemusí nastať, alebo môže mať veľmi krátkodobé trvanie. V prípade porušenia funkcií jednej skupiny svalov, zaťaženie preberajú na seba ini svaly. A tieto kompenzačné svaly kvôli zvýšenému zaťaženiu začinajú signálizovať organizmu a posielať signály bolesti. To znamená, že liečime následky, ale nie skutočnú príčinu, a preto v priebehu času sa choroba nie len vracia, ale ešte aj postupuje.

Tretia možnosť.

Ako príklad: bolesti v dolnej časti chrbtice, v sacrume, tiahne sedacie svaly, pri prehmatanii- kŕče a bolesti v dolnej časti chrbtice, sacrume a sedacých svaloch. Čo robiť? Áno, — masírovať bolestivé miesta, uvoľňovať kŕče, «opravovať» funkcie svalov. Ale …

To je miesto, kde ležia nástrahy! Kŕč môže byť primárný — od stlačenía alebo zápalu, a môže byť aj kompenzačný. To znamená, že v tom prípade, keď niektoré svaly neplnia svoje funkcie, tak potom iné svaly preberajú na seba celé zaťaženie. Napríklad, pri «vypnutii» z procesu chôdzi a priamej retencie sedacých svalov, celé zaťaženie preberajú na seba stehenné svaly. Pri poruchach funkcie alebo slabosti šikmých brušných svalov- iliopsoasný sval, pri hypotenzii prostredného sedaciého svalu- bederný sval, a tak ďalej. Táta funkcia nie je pre nich typická, od ktoréj sa tieto svaly veľmi silné napinajú a trpia. Aj ten kŕč v dolnej časti chrbtice je potrebný na to, aby udržiaval tuto časť po «kope». Ale akonáhle s pomocou masáže (dobréj a správnej), takýto spazmus sa odstráňuje, sa stracá kompenzacia, bedrová kosť sa rozpadáva, začinajú sa stlačenia a ďalšie problémy. Pacientovi sa horšie stav, znovu prehĺtavá všetky druhy tabletiek a dáva si injekciu sodnej soli diklofenaku.

Takéto veci sa stavajú nie len so sacrumom , ale aj všeobecne, s akýmikoľvek časťami chrbtice a s vnútornými orgánmi.

Napríklad, pri problémoch s tenkým črevom sa môže poškodiť funkcia štvorhlavého stehna, a toto zase má vplyv na chôdzu a držanie tela. Aj naopak.

Pri problémoch so svalmi bedrovej kosti, napríklad, so sedacými svalmi, sa môžu porušovať funkcie organov močového a pohlavného systému: ženy, bez akýchkoľvek zjavných problémov v gynekológii zanovito netehotnejú (očakávajte na článok), a muži majú problémy s prostatou.

Náš organizmus- to nie je len nelineárna rovnica. Navyše, to je tiež aj komplexný systém aktívov, polifunkcii a prostredii. Nie je možné, aby problémy v jednom organe sa neprejavíli v inom. Veď v prípade, kedy v automobile nie je cielené iba jedno koleso, tak «vedie» celé auto…

Takže, poďme sa na to pozrieť širšie! Našťastie, už je identifikované celé množstvo testovanii, prostredníctvom ktorých si môžete diagnostikovať funkčnosti všetkých svalov a takmer všetkých orgánov pri svalovom testovanii. Samostatnou otázkou je testovanie emocionálnej zložky pri poruchach funkcií svalov, ale o tomto si možte prečítať v môjom samostatnom článku.

Ak ste už v priebehu liečby pocítili nejake nepohodlie, aj keď to bude v nejakom organe vzdialeném od liečby, aj napriek tomu poinformujte o tom svojho lekára, skúste sa spoločne dostať ku príčine. Pracujte spoločne, nemyslíte si, že váš lekár musí sám vyriešiť všetky vaše problémy s vašim vlastným telom, spolupracujte počas liečby aj počas diagnostikovania a vtedy šance na celkové uzdravenie budú veľmi a veľmi vysoké, bez ohľadu na stupeň zanedbania ochorenia.

Ostaňte zdravými!

Yevhen Tymoshenko.

massage

 

Osteopatia. Základné princípy.

Osteopatia – to je obzvlášť mäkká a jemná technika liečby pomocou manuálneho pôsobenia na orgány, svaly, väzy, a obehový systém. Osteopatia aktivuje funkciu samoregulácii organizmusu, iniciuje nezávislé zotavenie bez chirurgického a lekárskeho zásahu.
Hlavným princípom osteopatickej liečby je osobitný prístup k ľudskému telu, ktorý je jedným systémom, schopným samoregeneracii, keď sa na neho správne vplyva. A nejaké choroby- to je porážka celého systému, ale nie niektorých jednotlivých orgánov alebo časti tela. Ľudské telo – to je jeden celok,po fyzickej ako aj po psychickej stranke . To znamená, že obdržané poškodenia môžu priviesť aj ku emocionálnym poruchám.

Osteopatia

Osteopatia

Druhý princíp osteopatii – to je pochopenie toho, že «štruktúra riadi funkciu, a funkcia- štruktúru». To znamená, že keď sa mení štruktúra orgánu, tak sa bude meníť aj jeho funkcia, a v dôsledku tohto sa začne celý reťazec zmien, ktorého výsledkom je porážka celého ľudského organizmusu.
Tretím princípom osteopatii je taká vec, ako «život – to je pohyb «. Ľudské telo – to je mechanizmus, v ktorom je neustále pohyb, nie len častej tela, ale aj pohybu krvi, lymfy, vnútorných orgánov. Napríklad, pľúca, priedušky, rebrá a bránicový sval sa pohybuju počas dýchania, počas trávenia potravy sa zmenšuje žalúdok a čreva, a mozog sa pohybuje v dôsledku pulzácie ciev, ktoré ho obklopujú. A keď je narušený pohyb niektorého orgánu alebo časti tela, tak organizmus to kompenzuje funkciou iných orgánov, čo vedie ku opotrebovaniu a chorobám.
Spôsobom osteopatOsteopatia. Základné princípy.
Osteopatia – to je obzvlášť mäkká a jemná technika liečby pomocou manuálneho pôsobenia na orgány, svaly, väzy, a obehový systém. Osteopatia aktivuje funkciu samoregulácii organizmusu, iniciuje nezávislé zotavenie bez chirurgického a lekárskeho zásahu.
Hlavným princípom osteopatickej liečby je osobitný prístup k ľudskému telu, ktorý je jedným systémom, schopným samoregeneracii, keď sa na neho správne vplyva. A nejaké choroby- to je porážka celého systému, ale nie niektorých jednotlivých orgánov alebo časti tela. Ľudské telo – to je jeden celok,po fyzickej ako aj po psychickej stranke . To znamená, že obdržané poškodenia môžu priviesť aj ku emocionálnym poruchám.
Druhý princíp osteopatii – to je pochopenie toho, že «štruktúra riadi funkciu, a funkcia- štruktúru». To znamená, že keď sa mení štruktúra orgánu, tak sa bude meníť aj jeho funkcia, a v dôsledku tohto sa začne celý reťazec zmien, ktorého výsledkom je porážka celého ľudského organizmusu.

Osteopatia
Tretím princípom osteopatii je taká vec, ako «život – to je pohyb «. Ľudské telo – to je mechanizmus, v ktorom je neustále pohyb, nie len častej tela, ale aj pohybu krvi, lymfy, vnútorných orgánov. Napríklad, pľúca, priedušky, rebrá a bránicový sval sa pohybuju počas dýchania, počas trávenia potravy sa zmenšuje žalúdok a čreva, a mozog sa pohybuje v dôsledku pulzácie ciev, ktoré ho obklopujú. A keď je narušený pohyb niektorého orgánu alebo časti tela, tak organizmus to kompenzuje funkciou iných orgánov, čo vedie ku opotrebovaniu a chorobám.
Spôsobom osteopatii sa liečia bolestí hlavy, závraty, migrény, gynekologické ochorenia, poruchy metabolických procesov, kŕčové žily, rôzne ochorenia pohybového aparátu, ochorenia nosohltanu, a pľúc, a tiež následky pôrodných poškodenij, poruch mozgových a podporných funkcií u detí. Počas tehotenstva osteopathické techniky sa používaju pre odstránenie bolestej vo spodnej časti brucha a dolnej časti chrbta, v prípade toxikózy a opuchov, počas ohrozenia predčasného pôrodu, pre prípravu na pôrod, alebo stimuláciu.
Ale tu tiež sú aj kontraindikácie na použitie osteopatickej liečby počas akútných infekčných chorob, počas akútneho kardiovaskulárneho ochorenia, pokiaľ sú malígne nádory a krvné choroby.
Osteopatia a jej liečebné princípy sa týkajú celého ľudského tela , a to znamená, že toto je takmer univerzálný, a v skutočnosti efektívny spôsob liečenia organizmusu a obnovenia zdravotného stavu.
ii sa liečia bolestí hlavy, závraty, migrény, gynekologické ochorenia, poruchy metabolických procesov, kŕčové žily, rôzne ochorenia pohybového aparátu, ochorenia nosohltanu, a pľúc, a tiež následky pôrodných poškodenij, poruch mozgových a podporných funkcií u detí. Počas tehotenstva osteopathické techniky sa používaju pre odstránenie bolestej vo spodnej časti brucha a dolnej časti chrbta, v prípade toxikózy a opuchov, počas ohrozenia predčasného pôrodu, pre prípravu na pôrod, alebo stimuláciu.
Ale tu tiež sú aj kontraindikácie na použitie osteopatickej liečby počas akútných infekčných chorob, počas akútneho kardiovaskulárneho ochorenia, pokiaľ sú malígne nádory a krvné choroby.
Osteopatia a jej liečebné princípy sa týkajú celého ľudského tela , a to znamená, že toto je takmer univerzálný, a v skutočnosti efektívny spôsob liečenia organizmusu a obnovenia zdravotného stavu.

фейс

Prečo je potrebná masaža alebo ako je možné zväčšiť práceschopnosť? 

family

V našom čase, kedy veľa vecí záleží na vlastných telesných silách, predovšetkým  môžeme povedať, že masáž zväčšuje práceschopnosť a kvalitu Vašej práce. To  znamená, že vďaka masáže Vy budete lepšie myslieť, koordinovať činnosť,  pohybovať sa. Duševne, psychicky a telesne sa stanete viac vytrvalými  a produktívnymi. A v dôsledku budete môcť pracovať viacej a robiť toto   kvalitnejšie.

Čo nám prekáža dobre pracovať? Môžeme vymenovať niektoré z takýchto  faktorov:

— únava. Zvláštne prekáža chronická. Toto je taký stav, kedy si organizmus nestíha   oddýchnuť v dôsledku rôznych príčin. Únava môže byť príčinou nedostatočnosti  snu alebo nízkej kvality snu.

— zhoršený zdravotný stav, vrátane aj choroby chrbatu, ktoré môžu dávať nasledovné symptómy:  bolesť hlavy, stŕpnutie rúk a (alebo) noh, môže sa stať   závrat, porušenie myšlienkového procesu (nedobré sustreďovanie, zhoršenie   pamäti, nemožnosť sa sústrediť na hocičom), bolesť v chrbáte a kĺboch a tak ďalej.

— sklesná nálada, nedostatok tonusu alebo môže byť vnútorná napätosť.

Z jednej strany – tieto pocyty sú bližšie k psychickým, ale z druhej – hociktorý   stres spôsobuje vyhodenie rozličných substancií v organizme, a to sú napríklad:   hormóny, neurotransmitere aj iné biologicky aktívne substancie. Taktiež tieto   stavy, okrem všetkého uvedeného, majú vplýv  tiež aj na napätosť svalov, pritom   nedovoľujúc im sa uvoľniť niekedy aj v noci.

Tieto aj iné faktory nedovoľujú nám nie len oddýchnuť, ale v podstate aj   normálne žiť. Pritom   všetkom človek zvyká na takýto stav organizmu, začína   považovať ho za normálny a len po liečení si všíma rozdiel medzi zdravým    a chorým organizmom.

Ako pracuje masáž? Okrem očividného, a to odstraňovanie spazmu a normalizácie tonusu svalov, masáž má ešte veľký počet užitočných vlastností.

Kvalifikovaný odborník môže diagnostikovať oblasť stresu, má možnosť pozitívne vplývať na psychoemocionálnu sféru svojho pacienta. Počas uvádzania   do platnosti kraniosakrálnej terapie (kraniosakrálnej biodynamiky) odborník môže   normalizovať tlak vo vnútri lebky, centrovať chrbtové stavce, a to bez používania    hrubej manuálnej terapie. Ešte k tomu musíme prídať, že nie je možné zabúdať na   to, že masáž toto je aj príjemná procedúra, ktorá spôsobuje relaxácie, ktorá určite    má pozitívny vplyv na náš organizmus.

 

Veľmi často sa stáva tak, že spazm a porušenie tonusu svalov sa v krčnej časti   a krčne-hrudnej časti považujú za príčinu porušenia myslienkového procesu, o čom   sme už písali vyššie. Masér vyjavuje oblasti patológie, citlivosť na triggerný   impulz, fibrozy, hypotoniu a s pomocou určitých spôsobov uskutočňuje liečenie, vrátane aj obnovujúc krvný obeh, normalizujúc tlak mozgomiechovej tekutiny   (likvora), pri tom aktivujúc procesy regenerácie tkanív.

Už po navštevovaní prvej seance väčšina pacientov zaznamenávajú zlepšenie snu, zmenšenie bolesti hlavy alebo jej úplné zmiznutie, normalizáciu pohyblivosti v krčnej časti, v čšina pacientov stráca pociťovanie stŕpnutia rúk. A toto všetko sa  pozitívne prejavuje na všeobecnom stave človeka.

Takže, prečo potrebujeme masáž? Odpovedať môžeme jednoducho: pomocou masáži mi sa  môžeme odvďačiť svojmu organizmu za všetku prácu, podarovať pre seba pociťovanie zdravia a potešenia od pohybu a snu, pomôcť svojmu telesu  oddýchnuť a zotaviť sa.

A, bezpodmienečne, vtedy organizmus povie Vám: ďakujem!

Evhen Tymošenko

Španielsky masáž

23

 

Jazyk stránok
Naši partneri
Salon Pierre
Sme v Facebook
Facebook
Свежие комментарии